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Power Yoga ～逆転・アームバランスにチャレンジ！～【66分】
難しいポーズも段階を踏んで練習していきましょう！
やさしいパワーヨガ 【36分】
パワーヨガの魅力はストレス発散、脂肪燃焼、基礎代謝アップ！心身の爽快感を味わって
やさしいパワーヨガ 【69分】
朝一番に起きて行うのがおススメ！太陽礼拝で体を温めましょう。
太陽礼拝マスター1 初めての太陽礼拝 【18分】
朝一番に起きて行うのがおススメ！太陽礼拝で体を温めましょう。
太陽礼拝マスター2 パワーヨガ太陽礼拝A 【30分】
太陽礼拝Bを分かりやすく徹底解説します
太陽礼拝マスター3 パワーヨガ太陽礼拝B ポーズ解説【14分】
太陽礼拝Bを分かりやすく徹底解説します
ヨガプラクティス中級【59分】
かなり高難度！Yoga pilates studio blueレギュラークラス『ヨガプラクティス中級』ダイジェスト版！
チャレンジングヨガ fun×fun×fun【20分】
必要なもの：楽しむ気持ち♪
気合いを入れるヨガ【39分】
特に鳩の前屈は膝に少しでも不安があれば飛ばしましょう。
初めてのフローなヨガ(アシュタンガヨガベース)【65分】
太陽礼拝から始り、自分の体に聞きながら丁寧に動かして。
Power Yoga /101分
美しく力強い動き、体が燃え出すエネルギッシュなクラスです。
はじめまして、優しいアシュタンガヨガ【63分】
アシュタンガヨガをやってみたい方に！
Power yoga 2 【65分】
からだ全体をダイナミックに動かして筋力アップ！血流をスムーズに、心も温まるヨガ
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