Nirvana Yoga:太陽礼拝(軽減法)、立ちのポーズバリエーション 【28分】
- マヒロ
- 2023年6月14日
- 読了時間: 1分
更新日：2023年8月11日
立位でヴィンヤーサ！呼吸と動きを連動し有酸素運動で代謝UP。
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