Nirvana Yoga:太陽礼拝(軽減法)、立ちのポーズバリエーション 【28分】立位でヴィンヤーサ!呼吸と動きを連動し有酸素運動で代謝UP。記事の続きは…invana.jp を定期購読してお読みください。 今すぐ申込む