実践：歩く瞑想〜マインドフルネス瞑想より〜【17分】
- ケン(松村憲)
- 2023年6月21日
- 読了時間: 1分
更新日：2023年8月23日
じっとして座るのが苦手な人も、歩くことを瞑想にできます。
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