座位のねじりのポーズ(アルダマッツェーンドラーサナ)【12分】Yogalog2023年7月3日読了時間: 1分更新日:2023年8月7日背中が丸くなっちゃう。どうしたらいいの?記事の続きは…invana.jp を定期購読してお読みください。 今すぐ申込む