消化力をつけるためのエイジングケアヨガ【14分】
- 出口眞喜子(MAKI)
- 2023年6月21日
- 読了時間: 1分
更新日：2023年8月23日
ゆっくり鼻呼吸をして、お腹側の背骨の横を意識して伸ばします。
top of page
ウェルネス セルフケア ホリスティック 動画 プラットフォーム ウェルビーイング ヨガ 瞑想 栄養 医学 レッスン レクチャー ストレス 免疫力 睡眠 メンタルヘルス ルーティン
検索
お気に入りに保存するにはログインしてください
3
bottom of page
ウェルネス セルフケア ホリスティック 動画 プラットフォーム ウェルビーイング ヨガ 瞑想 栄養 医学 レッスン レクチャー ストレス 免疫力 睡眠 メンタルヘルス ルーティン
お気に入りに保存するにはログインしてください
3