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踏み出しましょう！

④私達はなぜ苦しむの？心ってどんなもの？【38分】

苦しみ、悩み、モヤモヤから目を背けていませんか？頑張ってヨガをしよう！という力みが逆に自分を苦しめる時はないですか？本来のありのままの自分に戻る事ってそんなに難しいことじゃない！

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