S:スタッフ(インタビュアー)

Y:Yasuko先生

S:先生の毎日の生活について、取材をさせて下さいませ！

　よろしくお願いします。

Y:よろしくお願いします～(*^^*)

S:さっそくですが、先生は何時ごろに起床を？

Y:遅くなっちゃうときもありますが、たいてい7時頃です。

　7時半に出発して、マイソールクラス※に出ています。

S:素晴らしい！朝ごはんは食べないのですか？

Y:(朝 起きてからクラスまで)　ギリギリですからね 笑

S:なるほど 笑

※マイソールクラス

　アシュタンガの決められた流れを自分のペースで行う練習法。

Y:午前はクラスを2本持っています。

　その後一度帰宅して、食事や家事をします。

S:では食事は主に自炊ですか？

Y:そうですね。ほとんど自炊かな。

　たんぱく質と野菜をメインにしています。

S:（それがこの引き締まった身体を…！）

　健康的ですね！

Y:ですね♪ 夜にまたクラスをしています。

　帰ってきたらご飯や明日の準備、

　寝る前にはプラーナーヤーマ※をします。

S:わっ！さすがです。

　他に何か習慣にしていることはありますか？

Y:ええと、最近プージャ※もしています♪

S:では、お家に神様がいるのですか？

Y:ガネーシャとパタンジャリがいますよ(*^^*)

S:私、「プージャ」てお供え物のご飯の名前だと勘違いしていたのですよね。

　今でも、言葉を聞くと美味しそうなイメージが浮かびます 笑

Y：笑。でも、終わった後は自分でいただくので

　自分がいただくときに嬉しいものにします。

S:（フォローが優しい！）

※プラーナーヤーマ　＝呼吸法

※プージャ　伝統的な儀式。神への礼拝の一つ。

趣味はヨガ

S:趣味などはあるのですか？

Y:う～ん…。

　ヨガをしていると、

　趣味もヨガの延長になっちゃいませんか？

S:先生らしい！

Y:趣味、趣味…

　自分にない人の良いところを発見すること、ですかね。

S:素敵っ！ とても良い趣味です。

Y:（照れながら）誰かの良いところを見つけられると、嬉しいですよね。

S:仕事では、こだわりといいますか

「これを大事にしている」というようなことはありますか？

Y:うーん。何でしょう。

　体を使うことの楽しさ、呼吸の気持ち良さを体感してほしいですね。

S:これも先生らしい！

　レッスンからとても良く伝わってきます！

インドの魅力

S:先生は毎年インドに行かれているのですか？

Y:ここ3～4年は、そうです。

S:インドの魅力ってどんなところですか？

Y:よく言われる、「宇宙の縮図」を実感できますよ。

　強いものが弱いものから奪うのが当たり前。

　生命が原石のままそこにあるような状態。

　殻をかぶったまま行くと、食あたりならぬ「人あたり」を起こすかもしれない。

S:おぉ！「人あたり」面白い言葉だけれど、

　雰囲気がとても良く伝わります。

Y:どこかで構えてしまうと、受け入れられないのかもしれません。

　エネルギーが溢れている場所で、私はそれをチャージしに行く感覚です。

　インドから日本に戻ると、生徒さんに「先生、凄い輝いてる！」て言われます。笑

S:良いですね。

　みんながびっくりするくらいって！笑。

Y:行く前がくすんでいて、その落差が大きい、

　とかだったら申し訳ないけれど…笑

S:いやいや、普段も輝いています！

　インド帰りが尋常でないのかと！

　私達は先生の輝きを見て元気になれそう♪

Y:そうだと嬉しいです(*^^*)

S:メンバーにも、一言メッセージをいただけますか？

Y:わ、どうしよう！（照れながら）

　興味を持った日が出会い・スタートです。

　出会いをプレゼントと捉え、何事にも制限をかけずに挑戦してみて下さいね。

S:ありがとうございます！

　シャイなYasuko先生でした～

Y:うふふ。ありがとうございました。