ヨガのポーズは難しいから...私は体が硬いから無理...そんなことを思ってヨガをあきらめていませんか？いつ始めても素晴らしい恩恵をくれるヨガ。この機会に気軽に始めてみましょう！ヨガは初めてという方、もうヨガを実践されているという方、お仕事や家事でお疲れの方にもおすすめのリラックスポーズをゆっくり、じっくり行う心と体のリラクゼーションクラスです。

| 　スタイル　ハタ・ヒーリング　| 　運動量 　★★　|

インストラクター　|　ガーヤトリー薫

ヨーガを行うことで自分自身に出会った喜びを感じてください。

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