ヨガを始めたきっかけは？

アメリカで留学している時ちょうどブームで何気なく始めたのですが、日本に来て結婚後、がらっと変わった慣れない環境のでの生活に心身にストレスを感じた時に、お家でヨガビデオを見ながら一人ヨガを始めた事。

ヨガを始めて何が変わりましたか？

意識的に物事を考える事が出来るようになり、自分がどれほど恵まれているのかに気づくようになりました。 本当にしたい事や幸せが分かるようになり、無意味なルールやしきたりにとらわれなくなり身も心も軽くなりました。 世界中に優しくて愉快なヨガ友が増えました。

あなたにとってヨガとは？

優しくハッピーに生きる知恵。 ヨガを実践すると自然に優しくなって、その優しさが周りをハッピーにして、周りの人がハッピーになると自分もハッピーになりますよね！

INVANAを見ている方々へ一言

ヨガに触れて学ぶ機会が滅多に無い方々にもヨガを〜と言う良い意図と目的をもって誕生したヨガログは作った方々の愛と情熱がこもったサイトですので、 安心して完全マイペースになって楽しく末永く学んでください。そして、ためになったな〜と思った事はぜひ周りの大事な方々とも共有して行ってください〜♬

保持資格や経験等

Jivamukti Yoga Advanced Certified Teacher (ジヴァムクティヨガ高級指導者資格)

B.A. in East Asian Study/Japanese at UCLA

Profile

全米ヨガアライアンスRYT 200 & 500 認定校 YOGABREEZE主宰

全米ヨガアライアンス EーRYT500講師

Jivamukti Yoga Advanced Certified Teacherジヴァムクティヨガ アドバンスティーチャー

日本生まれ在日韓国人。日本語・韓国語・英語・スペイン語を話す。

アメリカのUCLA大学に留学していた1990年代にヨガを始める。

2007年福岡市薬院にヨガスタジオYOGABREEZEを、2008年に天神スタジオをOPEN

2007年、‘生きとし生けるもの全てへの思いやり’を通して魂の自由をゴールとするジヴァムクティヨガの創始者、シャロン・ギャノン師とデイビッド・ライフ師との出会は、探し求めていた調和に満ちた生き方としての深いヨガを学ぶきっかけとなる。

2008年にNYにてジヴァムクティヨガ300時間のTT修了後、日本在住初の正式指導者になりその精神を世界のヨギー達に伝える活動を国内外で続け、2012年1月、アジア在住女性初のジヴァムクティヨガのアドバンスティーチャー（上級指導者）の資格を習得。

福岡YOGABREEZEをベースに日本全国、アジア各国、オーストラリア、スペインやドイツなどヨーロッパのスタジオやヨガカンファレンスなどに招かれ、ジヴァムクティヨガを通して気付いたヨガの知恵を伝える為に専念している。

2009年より毎年4月、YOGABREEZEにて全米ヨガアライアンス認定講座RYT-200/500を開講、メイン講師を務めている。

2012年春には師匠の悟りへの叡智をより多くの日本の皆様に広めるため、シャロン・ギャノン氏の著書の一つである「Yoga ＆ Vegetarianism ヨガ＆ベジタリアニズム」の日本語の共同翻訳・出版（Kirasienne社より）する。

● 2024 ヨガフェスタ横浜 出演 9/21 15:30～17:00

「NY発 ジヴァムクティ ヨガを体験しよう♪」

心身のエネルギーを浄化し、知性を研ぎ澄ませ、内面の輝きを引き出すことができ、初心者から経験者まで、誰でも楽しみながら古典に基づいたヨガのエッセンスを体験できます。

ヨガの経験やレベルに関係なく、どなたでもジヴァムクティヨガの豊かな世界を楽しめますのでぜひお気軽にご参加ください♪

参加者特典つきです♪

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