ヨガを始めたきっかけは？

相次ぐ近親者の死を体験し、死ぬことへの恐怖と生きることの目的は？と考えていた頃、古本屋さんで手に取った「ヨガをしている自分が一番好き！」というキャッチコピーの本に惹かれて購入し、家で行ってみたのですが、モデルの先生が簡単に行っているように見えるポーズが何一つできなかったことに衝撃を覚えて・・・「こんなふうに素敵なポーズができたらなー」なんて憧れからの始まりでした。その後、ポーズの完成がヨガの目的ではないと知りましたが(笑

ヨガを始めて何が変わりましたか？

自分を見る目はもちろんのこと、ものごとに対するとらえかた、世界を見る目も考え方も全て変わりました。

あなたにとってヨガとは？

生き方です。

INVANAを見ている方々へ一言

アーサナの形がどうであろうとヨーガを行うことで自分自身に出会った喜びを感じてください。

保持資格や経験等

・シヴァーナンダヨーガ正式指導者

・アンダーザライトＴＴ修了

・タイ古式マッサージ資格保持（ワットポー伝統医学学校・ヒロ鍼灸院）

・陰ヨガ指導者養成修了（ポール・グリリー）

・陰ヨガメリディアン指導者養成修了（ビクター・チャン）

・リストラティブヨガ指導者養成修了（レイチェル・ハル）

・シニアヨガ指導者養成修了（ルナワークス　岡部朋子）

・日本ウェーブストレッチ協会ウェーブストレッチ指導者認定修了（牧　直弘・星　正恒）

・NARD・JAPAN認定アロマアドバイザー

・全日本キッズヨガ連盟わくわくヨガティーチャートレーニング修了

福島県福島市の「ロータスヨガスタジオ」主宰