ヨガを始めたきっかけは？

心身共に体調不良になり、肩こり、極度の冷え性などに、ずっと悩まされ続けていました。 体質を改善しようと、フィットネスクラブに入会し、なんとなくヨガのレッスンに参加をしたところ、「自分が求めていたものはこれだ！」と確信したのがきっかけです。

ヨガを始めて何が変わりましたか？

肩こりや冷え性、体調不良が改善されました。そして、ふと気がつくと体が引き締まっているのに驚きました！ そして、要らないものを手放すように、考え方がシンプルになりました。

あなたにとってヨガとは？

一生の学び。宝物。

INVANAを見ている方々へ一言

皆さまの「ココロ」と「カラダ」の健康や、ダイエットなどのお手伝いをさせて頂きたい、という思いで、ヨガをお伝えしています。 そして、皆さまとヨガの時間をご一緒できることに、日々、感謝をし、私がお伝えできること、すべてをお伝えしたいと思っております。 ヨガを通して、皆さまに「ココロとカラダの平穏」「和」「癒し」が訪れますように！

保持資格や経験等

・全米ヨガアライアンスRYT200

・2017ミスモデルジャパン関西大会第3位

・2017ベストボディジャパン札幌大会ファイナリスト

・ヨガウェア・ヨガマット・ヨガグッズブランド『suria』suria FRIENDS

メディア出演

・オンラインフィットネス動画アカデミー【フィットリブ】出演

・ヨガ&フィットネス読者モデル

・ウーマンズシェイプ読者モデル

※芸能プロダクションGalaxy Ocean所属

<プロフィール>

ヨガインストラクター歴8年。『ヨガ人口を増やす』ことをモットーに、都内及び東京近郊のフィットネスクラブ、ヨガスタジオにて年間1000本以上のレギュラーレッスンをこなす。

より多くの方々にヨガを広めたいという思いで、美ボディメソッド『ヨガトレ♩』や、フィットネスとヨガのコラボイベントなど、国内、海外でのイベントレッスンを定期的に開催。

モデル、女優などの芸能活動も行いながら精力的に活動中！

❤︎美ボディメソッド❤︎『ヨガトレ♩』

ヨガのポーズを取り入れた森由希子の美ボディメソッド。

ウェイトを使わずに自重で行うボディメイクトレーニングを提案。

◆レギュラーレッスン担当

・ゴールドジム南船橋

・コナミ船堀

・NAS西日暮里

・東京ドームスポーツ

・ユアースポーツクラブ南流山

・フィットネスクラブレフコ八柱駅前

・ジョイフィット春日部

・スカイフィット荻窪