プロフィール
ヨガを始めたきっかけは?
初めてヨガをしたのは当時通っていたスポーツジムでした。
その時の事は今でも鮮明に覚えていて・・・
ポーズをとっている間すっごくおかしくなって、笑いをこらえるのに必死だったんです。かと思ったら、最後の屍のポーズでなんだか感動して涙が出ました。
この感覚はなんなんだ一体?というのが最初の出会い。
今もその謎を解く旅の途中です。
ヨガを始めて何が変わりましたか?
自分の取り扱い説明書を手に入れたような感じ。
それじゃ心が苦しいんじゃない?って状況になった時、もっと楽な操作方法を教えてくれる。
自分をコントロールする取説をいつもポッケに入れていて、必要に応じて必要なページを開けるようになった。
あなたにとってヨガとは?
自分の完璧な取説を作り上げるのは簡単ではないけれど、いつかは完璧に向けて探っていきたい。そんな存在です。
INVANAを見ている方々へ一言
素直に正直に。他の誰でもない、自分の為の自分のヨガをしましょう!
ヨガは色んなことをきづかせてくれますよ!
保持資格や経験等
ヨガ指導歴15年。
実家がお寺で自身も僧階を持つ尼僧。
ヨガの練習に役立つ仏教の教えを盛り込んだクラスが特徴。
TVCM雑誌新聞出演ポーズ指導多数
米国ヨガアライアンス認定RYT500
UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL ヨガティーチャー
beyoga ISHTAYOGAアドヴァンス Yoganidoraトレーニング修了
トラウマアプローチヨガ(TAY)TT修了
サラ・パワーズ 陰ヨガトレーニング修了
Prenatal Yoga Teacher Training & Certification for Conscious Birthing with international teacher Janice Clarfield (35hour course)
バッジ
- ヨガ